Bonjour! Je m’appelle Catherine, j’ai 24 ans et je suis depuis tout récemment diplômée du baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal. Je suis nutritionniste-diététiste membre de l’OPDQ. Mes passions; la photographie, la cuisine et la santé.L’alimentation en soit est un plaisir, mais il ne faut pas négliger ce que l’on donne à notre corps! J’essaie le plus possible de varier mon alimentation et de choisir des choses qui sont bonnes pour moi tout en ayant du plaisir à le faire. Un mode de vie sain ne doit pas être restreignant ni démotivant; chaque petit changement compte! Comme je travaille dans un magasins d’aliments naturels j’ai appris à porter attention à la qualité et à la provenance des ingrédients. C’est important pour moi de cuisiner le plus possible avec des aliments végétariens, biologiques, équitables ou encore “zéro déchet”. Ma mission est d’arriver à avoir une alimentation intuitive, plaisante et consciente tout en respectant l’environnement qui nous entoure.
Bien que mon bagage en nutrition me donne envie de vous parler de nourriture sans arrêt, j’ai aussi d’autres intérêts dans la vie. J’adore partager des articles qui me passionnent, des trucs pour réduire les déchets au quotidien, des recettes de cosmétiques ou encore des histoires personnelles.
J’espère pouvoir partager toutes ces passions avec vous!
Au plaisir de vous rencontrer
Catherine
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