Nutrition

Que ce soit pour une perte de poids, pour acquérir de meilleures habitudes alimentaires, pour le contrôle d’une maladies chroniques comme l’hypertension, le cholestérol ou le diabète ou autres maladies chroniques, pour des services en pédiatrie, nos nutritionnistes/diététistes sont formés pour répondre à vos besoins.

La nutrition c’est bien plus qu’un plan alimentaire c’est l’enseignement nécessaire pour atteindre un mode alimentaire sain et équilibré pour la vie.

Tous nos services en nutrition sont offerts par des nutritionnistes/diététistes membre en règle de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (O.P.D.Q.)

Différents services

  • Évaluation nutritionnelle
  • Suivi nutritionnel
  • Évaluation en nutrition sportive
  • Nutrigénomique
  • Visite en épicerie 
  • Cours de cuisine personnalisé

     

   Évaluation nutritionnelle

Consultez pour une perte de poids, la gestion d’une maladie chronique, pour des problèmes gastro-intestinaux et bien d’autres. La nutritionniste élabore un bilan de vos habitudes de vie en considérant votre histoire médicale ainsi que vos habitudes alimentaires pour mieux vous permettre d’atteindre vos objectifs. Elle analyse ensuite les informations recueillies pour faire un portrait de votre état de santé et de vos apports en fonction de vos besoins alimentaires personnels.

Suivi en nutrition

La nutritionniste élabore des recommandations en considérant votre histoire médicale et vos habitudes alimentaires. Elle peut mettre en place un plan alimentaire spécifique à vos besoins et à vos goûts. De plus, par l’enseignement, elle vous aide à comprendre et à intégrer les recommandations dans votre mode de vie, pour vous aider à atteindre vos objectifs. La fréquence des rencontres avec la nutritionniste est planifiée en fonction des connaissances, des objectifs et de la motivation de chaque client.

                                                                                                                                        Nutrition sportive

 

Alimentation avant pendant après entraînement

L’alimentation occupe une place importante dans la vie d’un sportif d’où l’importance de la nutrition sportive. Les choix alimentaires que vous faites prennent d’autant plus d’importance lorsque ceux-ci ont un impact direct sur votre niveau de performance physique, votre récupération et votre entraînement. Ainsi, afin d’exploiter votre plein potentiel, nous vous offrons un service d’accompagnement et d’encadrement au niveau de vos apports alimentaires et d’hydratation en fonction de vos besoins et de vos habitudes de vie. Avec un professionnel nutritionniste, une évaluation complète de vos besoins en fonction de votre niveau d’activité physique sera faite et un plan adapté à vous sera remis.

Orange santé vous offre donc un service personnalisé, afin de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. De plus, nous offrons aussi des suivis adaptés aux changements de vos horaires d’entraînements et de compétitions. Avec Orange Santé, votre performance sera au-dessus de vos attentes!

Voici le forfait offert pour la nutrition sportive :
• Évaluation nutritionnelle primaire
• Évaluation quantitative du journal alimentaire
• Préparation du plan alimentaire et recommandations personnalisées
• Remise du plan alimentaire
• Suivi nutritionnel (au besoin)

 

  Alimentation fonctionnelle 

 

Nutrigénomique, mangez selon vos gènes…

Depuis longtemps, nous avons observé que certains individus répondent différemment que d’autres à certains aliments. Maintenant, la science nous permet d’aller plus loin et de mieux comprendre ces différences grâce à la nutritgénomique.  La nutrigénomique est la science qui étudie l’interaction entre les gènes et la nutrition, elle nous permet de comprendre comment nos gènes peuvent affecter notre façon de répondre aux différents aliments, breuvages et suppléments que nous consommons.

Marie-Christine Duchesne, nutritionniste pour Orange Santé, est une passionnée de la Nutrigénomique et ses dernières années d’études supérieures en alimentation fonctionnelle et santé, lui a permis d’apprendre davantage sur cette science et de pouvoir offrir ce nouveau service à notre clientèle soucieuse de leur santé.

Service offert

Nous pouvons donc maintenant vous offrir un service de nutrition personnalisé en fonctions de 70 gènes différents testés grâce à un groupe de recherche, Nutrigenomix. Ce test se fait via un échantillon de salive que nous prélevons à notre clinique et vous permet de prévenir différentes maladies chroniques, comme le diabète de type 2, l’obésité et les maladies cardiovasculaires, en connaissant si vous devez manger plus ou moins de certains aliments.

Savoir si vous devez manger plus ou moins de :

  • Vitamin C: pour réduire les risques de cancer, AVC, maladies cardiaques et diabète.
  • Acide folique: pour réduire les risqué de maladies cardiovasculaires, AVC et anomalie de naissance.
  • Grains entiers: pour réduire les risques de diabètes de types 2.
  • Oméga-3: pour réduire les risques d’hypertriglycémie et de maladie cardiovasculaire.

Découvrez votre limite personnelle pour ces aliments :

  • Gras saturé: pour réduire les risques d’obésité de surplus de poids.
  • Sodium: pour réduire les risques d’hypertension artérielle et de crise cardiaque.
  • Caféine: pour réduire les risques d’hypertension artérielle et de crise cardiaque.

Intolérance au gluten :

Un autre test, le NGx-Gluten, vous est aussi offert afin de découvrir votre tolérance au gluten. En effet, il est possible de souffrir de maladie cœliaque, soit chez 1% de la population. Une maladie qui cause différents dommages au système digestif. Chez un autre 5% de la population, il est aussi possible d’avoir une sensibilité non cœliaque au gluten qui peut vous apporter différents problèmes tels que : mal de tête, problème digestif, problème de peau, difficulté de concentration et autres.

Nouveau prix avantageux
Pour avoir de plus amples renseignements sur ce service et les frais associés, veuillez nous contacter à info@orangesante.com ou au 450-895-0855.

Au plaisir de vous faire des recommandations nutritionnelles pour personnaliser votre alimentation!

                                                                                                                                        Visite en épicerie

 

Apprenez à faire de bons choix de produits alimenaitaires

Qu’apprendrez-vous lors de votre visite en épicerie?

Comment lire l’étiquette nutritionnelle pour faire de bons choix? Quelles sections et aliments prioriser selon votre santé? Apprenez les astuces pour faire des choix santé à l’épicerie avec une nutritionniste par une visite en épicerie.

Où sont offertes les visites en épicerie?

Ces visites en épicerie sont offertes individuellement et en groupe. Pour faire des visites en épiceries, seule ou en groupe, au Pasquier, contactez-nous au 450-895-0855.

 

Les rencontres sont offertes à la clinique Orange Santé et à votre domicile. 

Pour avoir de plus amples renseignements sur ce service et les frais associés, veuillez nous contacter à info@orangesante.com ou au 450-895-0855.

 

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8 bonnes raisons de choisir Orange Santé

  1. Nos services sont offerts par des professionnels de la santé membres en ordre de la FKQ et de l’OPDQ
  2. Les services individuels en nutrition et en kinésiologie sont remboursables jusqu’à 80% par la plupart des assurances médicales
  3. Nos services sont offerts à des prix compétitifs
  4. Nos professionels de la santé en kinésiologie et en nutrition se déplacent également à domicile
  5. Aucun frais d’ouverture de dossier n’est requis
  6. Nos intervenants travaillent en multidisciplinarité afin de vous offrir des solutions complètes et intégrées
  7. Nos COURS DE GROUPE sont en petit groupe seulement SEMI-PRIVÉ
  8. Les professionnels de la santé seront présent pour vous par téléphone ou par courriel pour vous répondre à vos questions et vos interrogations et ce, même après la prestation du service
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