Galette avoine choco et fruits séchés

20 Mar 2014

Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 23 minutes
Nombre de portions: 15-16 portions

Ingrédients




Préparation

  1. Placer la grille au centre du four préchauffé à 190°C (375°F).
  2. Mélanger tous les ingrédients secs ensembles.
  3. Mélanger les ingrédients liquides et incorporer au mélange sec.
  4. Faire des boules d'environ 45 ml et déposer sur une plaque à biscuit et bien écraser.
  5. Faire cuire de 12-15 minutes jusqu'à se que les biscuits soient bien cuits.

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Valeur nutritive
Portion 15
Portion servi 45ml

Teneur par portion
Calories 164 Calories provenant des matières grasses 43.2
% Valeur quotidienne*
Lipides 4.8g 7%
Gras Saturés 0.8g 4%
Gras Trans 0g
Cholestérol 22mg 7%
Sodium 10mg 0%
Glucides 25g 8%
Fibre 2.5g 10%
Sucres 8.5g
Protéines 4.5g 9%

*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.

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