Smoothie Multinut
06 Mar 2014
Ingrédients
Préparation
- Dans un mélangeur électrique, mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
- Au besoin, ajouter des glaçons pour refroidir davantage.
- Servir dans un verre.
- Cette recette donne 2 portions.
Correspond à:
1.5 portions de fruits
1/3 portion de produits céréaliers
1 portion de produits laitiers
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