Entraînement – Soyez en forme et efficaces!

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Tous nos services d’entraînement sont offerts dans notre gym, à domicile ou en virtuel. Ils sont offerts par des entraîneurs-kinésiologues, les professionnels de la santé spécialistes de l’activité physique.

Le Kinésiologue est là pour vous motiver et vous encadrer dans votre remise en forme, pour atteindre une performance sportive supérieure et atteindre vos objectifs. Que ce soit pour vous remettre d’un accident ou d’une chirurgie, pour améliorer vos performances sportives, pour perdre du poids ou simplement pour bouger de façon sécuritaire, le kinésiologue sera vous aider.

Notre centre de conditionnement est spécialisé pour répondre à tous vos besoins. Avec du matériel de haute qualité.

Évaluation de la condition physique

L’entraîneur-kinésiologue évalue votre pourcentage de gras, vos circonférences corporelles, votre endurance musculaire, votre force/puissance musculaire, votre capacité aérobie, votre flexibilité et plusieurs autres aspects de la condition physique pour déterminer vos risques sur la santé, pour pouvoir adapter adéquatement votre entraînement et pour également suivre votre progression vers l’atteinte de vos objectifs.

Conception d’un programme d’entraînement personnalisé

L’entraîneur-kinésiologue vous conçoit des programmes d’entraînement selon vos objectifs, votre état de santé, vos préférences, vos goûts, vos capacités, votre expérience en entraînement et, bien évidemment, selon votre personnalité. Vous pourrez  suivre  votre  programme  via  la  section  membre  de  notre  site. Votre kinésiologue suivra votre évolution dans cette section et via des échanges courriels, messages textes ou messenger à votre convenance.

Bon entraînement!

 

Quel est votre objectif:

  • Gestion de poids?
  • Remise en forme?
  • Gestion de la douleur?
  • Renforcement et réadaptation pré-post accident ou chirurgie?
  • Gestion des maladies chroniques (diabète, hypertension, cholestérol, etc.)
  • Performance sportive et athlétique

Le kinésiologue est l’expert pour vous aider

Besoin de conseils en nutrition pour votre santé ?

Besoin d’un plan de nutrition pour optimiser votre performance sportive? 

Pour avoir de plus amples renseignements sur ce service et les frais associés, veuillez nous contacter à info@orangesante.com ou au 450-895-0855.

14 Août, 2015

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