Légumes marinés à l’asiatique

Accompagnements légumes
30 Mai 2017

Temps de préparation: 10 minutes
Temps de repos: 30 minutes
Nombre de portions: 4 portions de 60 ml (1/4 tasse)

Imprimer la recette

Ingrédients



Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un pot Masson. Agiter pour bien enrober les légumes.

Astuce

Ces légumes marinés sont délicieux dans un sandwich, un hamburger, dans des rouleaux de printemps ou pour accompagner une viande grillée. Ils se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Valeur nutritive
Portion 60 g
Portion servi
Teneur par portion
Calories 40 Calories provenant des matières grasses 2.7
% Valeur quotidienne*
Lipides 0.3g 0%
Gras Saturés 0.1g 1%
Gras Trans 0g
Cholestérol 0mg 0%
Sodium 95mg 4%
Glucides 9g 3%
Fibre 2g 8%
Sucres 6g
Protéines 1g 2%
*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.

À lire également


15 minutes

Salade de fenouil et d’agrumes

Variez les salades que vous servez avec vos viandes en utilisant le fenouil! Servez cette salade dans des coupes à martini ou dans des vérines pour impressionner vos […]

Lire Plus


15 minutes

20 minutes

Compote de tomates au parmesan

Des tomates pour ajouter de la saveurs à vos plats, viandes, avec des craquelins ou simplement en accompagnement.

Lire Plus

Salade aux haricots

20 minutes

5 minutes

Salade aux haricots et au fromage de chèvre

Voici une recette de salade aux haricots qui vous propose une manière différente de manger vos haricots jaunes ou verts. Cette recette de salade aux haricots est normalement […]

Lire Plus

Share This