Muffins aux fraises, bananes et chocolat
23 Juin 2015



Ingrédients
Préparation
- Préchauffer le four à 375°F.
- Mélanger tous les ingrédients secs ensemble; farine, gruau, graines de lin ou chia, poudre à pâte et chocolat.
- Dans un autre bol, mélanger les autres ingrédients ensemble.
- Incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et bien mélanger.
- Vaporiser du Pam dans vos moules.
- Verser 2 c. à soupe (30 ml) du mélange par moule.
- Faire cuire au four à 375° F pendant 35 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
Correspond à:
1/2 portion de fruits
1 portion de produits céréaliers


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