Pizza fêta aux olives

05 Avr 2016

Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps de repos: 5 minutes
Nombre de portions: 1 pour repas principal

Ingrédients

Garniture




Préparation

  1. Préchauffer le four à 450°F.
  2. Mettre la pâte sur une plaque à cet effet.
  3. Étaler la sauce sur toute la surface de la pâte.
  4. Étaler les oignons.
  5. Étaler les olives.
  6. Disperser le fromage émietté sur l'ensemble de la pizza.
  7. Mettre au four pour 10 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit légèrement brunie.

Correspond à:
1 de légumes
1 de produits céréaliers
0.5 de viandes et substituts
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Valeur nutritive
Portion 1
Portion servi 1

Teneur par portion
Calories 260 Calories provenant des matières grasses 90
% Valeur quotidienne*
Lipides 10g 15%
Gras Saturés 4g 20%
Gras Trans 0g
Cholestérol 0mg 0%
Sodium 400mg 17%
Glucides 33g 11%
Fibre 5g 20%
Sucres 6g
Protéines 9.5g 19%

*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.

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