Pizza jalapeño

05 Avr 2016

Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson: 10 min
Temps de repos: 5 min

Ingrédients




Préparation

  1. Préchauffer le four à 450°F.
  2. Mettre la pâte à pizza sur une plaque réservée à cet effet.
  3. Étaler le fromage à la crème sur toute la surface de pâte.
  4. Disperser les tranches de piment jalapeño sur la pizza.
  5. Couvrir du mélange de fromage et épices mexicaines.
  6. Mettre au four pour 10 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit légèrement brunie.

Astuce

Pour avoir un repas complet et équilibré, accompagner d'une salade et d'un yogourt 2% et moins de M.G. Bonne appétit!


Correspond à:
1 de produits céréaliers
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Valeur nutritive
Portion 1
Portion servi

Teneur par portion
Calories 350 Calories provenant des matières grasses 180
% Valeur quotidienne*
Lipides 20g 31%
Gras Saturés 9g 45%
Gras Trans 0g
Cholestérol 50mg 17%
Sodium 450mg 19%
Glucides 20g 7%
Fibre 2.5g 10%
Sucres g
Protéines 14g 28%

*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.

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