Potage d’automne à la courge butternut, pomme et fromage suisse
26 Oct 2014
Ingrédients
Préparation
- Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).
- Couper la courge en deux, enlever les graines et piquer avec les gousses d’ail.
- Badigeonner la courge d’huile et la mettre au four à 350 °F pour 1 heure ou jusqu’a ce qu'elle soit bien cuite.
- Dans une casserole, cuire le poireau avec les pommes pour 3-5 minutes.
- Ajouter ensuite la courge cuite, l’ail et le bouillon de poulet.
- Porter à ébullition et laisser mijoter pour 30-45 minutes et réduire en purée à l’aide d’un bras mélangeur ou d’un mélangeur.
- Servir et ajouter le fromage sur la soupe.
- Déguster la soupe en entrée.
Correspond à:
1.5 portions (125ml) de légumes
À lire également

15 minutes
15 minutes
Saumon à la sauce antillaise
Des oméga-3 pour votre santé cardiovasculaire et pour votre santé mentale! Bon appétit!

20 minutes
10 minutes de réhydratation

