Potage de céleri
10 Oct 2013
Ingrédients
Préparation
- Couper en cubes le céleri, la courge jaune et l'oignon.
- Dans une casserole grand format, faire revenir dans l'huile d'olive les légumes coupés. Il est important de ne pas faire brûler les légumes. On cherche uniquement à leur donner une légère coloration.
- Ajouter le whisky à l'érable pour déglacer les sucs dans le fond de la casserole. Faire flamber l'alcool.
- Ajouter le riz, le bouillon de poulet et les gousses d'ail pressées.
- Faire bouillir environ 30 minutes.
- Passer le mélange au mélangeur à bras.
Astuce
Changer une tasse de céleri par la bette à carde jaune ou verte. Vous aurez alors un potage plus vert avec un léger goût d'épinard.
Correspond à:
1.5 portions de légumes
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