Poulet à l’ananas

18 Juin 2024

Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 5 h
Nombre de portions: 4

Ingrédients




Préparation

  1. Dans une mijoteuse, mettre le poulet, les légumes, l'ananas, la pâte de cari et les sauces. Faire cuire pendant 5 heures à haute intensité.
  2. Servir avec un riz

Correspond à:
1 de légumes
1 de produits céréaliers
1 de viandes et substituts
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Valeur nutritive
Portion 200 g
Portion servi 4

Teneur par portion
Calories 350 Calories provenant des matières grasses 36
% Valeur quotidienne*
Lipides 4g 6%
Gras Saturés 0g 0%
Gras Trans 0g
Cholestérol 0mg 0%
Sodium 0mg 0%
Glucides 51g 17%
Fibre 5g 20%
Sucres 0g
Protéines 31g 62%

*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.

À lire également


20 minutes

35 minutes

Potage aux carottes grillées

    Sophie Tougas, Diététiste / Nutritionniste 378 boul. St-Luc, suite 100 St-Jean-sur-Richelieu (Qué) J2W 2A3 (450) 349-1750

Lire Plus


15 minutes

20 minutes

Sauce pizza BBQ

Des tomates pour ajouter de la saveurs à vos plats, viandes, avec des craquelins ou simplement en accompagnement.

Lire Plus

Salade de légumineuses mexicaine

15 minutes

Salade de légumineuses mexicaine

Une autre façon d’incorporer le blé d’Inde d’été et les légumineuses à votre menu! Il ne vous manque plus qu’à ajouter une portion de produit céréalier pour obtenir […]

Lire Plus

Share This