Trempette poulet effiloché quesadilla
18 Juin 2024
Ingrédients
Préparation
- Faire cuire le poulet dans le bouillon de poulet avec les épices à tacos, la poudre d'oignon et d'ail dans une mijoteuse, pendant 4h à forte intensité ou 8h à basse intensité. Effiloché le poulet lorsqu'il est cuit.
- Entre temps, faire revenir le 1/2 poivron dans une poêle, jusqu'à ce qu'il soit grillé.
- Dans la mijoteuse, ajouter les fromages, le poivron, le maïs, les épinards, les épices et mélanger.
- Servir avec des croustilles de maïs.
Astuce
Vous pouvez aussi faire vos propres croustilles de maïs maison!
Correspond à:
1 de légumes
1 de viandes et substituts
1 de produits laitiers
À lire également

15 minutes
45 minutes
Barre tendre dattes et pacanes
En collation consommez une demi portion de féculents en plus d’une demi portion de fruits! Bon appétit! Vous pouvez vous servir de cette recette en collation!

