Salsa de cantaloup

13 Mar 2018

Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: Aucun
Nombre de portions: 4

Ingrédients




Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Conserver au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

Astuce

Un succulent accompagnement de salade fraîche et légère. Excellent avec du poisson, du porc en filet ou en côtelette. Se conserve 2 jours dans un contenant hermétique au réfrigérateur.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Valeur nutritive
Portion 125 g
Portion servi

Teneur par portion
Calories 60 Calories provenant des matières grasses 22.5
% Valeur quotidienne*
Lipides 2.5g 4%
Gras Saturés 0.4g 2%
Gras Trans 0g
Cholestérol 0mg 0%
Sodium 80mg 3%
Glucides 10g 3%
Fibre 1g 4%
Sucres 9g
Protéines 1g 2%

*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.

À lire également


20 minutes

35 minutes

Potage aux carottes grillées

    Sophie Tougas, Diététiste / Nutritionniste 378 boul. St-Luc, suite 100 St-Jean-sur-Richelieu (Qué) J2W 2A3 (450) 349-1750

Lire Plus


15 minutes

20 minutes

Brownies surprises patate douce, dattes et haricot

Lire Plus


15 minutes

Salade fraîche au basilic et au sumac

Amusez-vous avec les fruits et légumes de votre potager ou du marché pour créer différentes variétés de salades, en fonction de vos goûts! Soyez créatif! En été, cette salade peut […]

Lire Plus

Share This