Smoothie Bowl

Ingrédients

• 3 c. à table (75 ml) de yogourt grec de 0-2% nature ou vanille
• 1/2 tasse (125 ml) de lait 2% et moins de matière grasse
• 1/2 tasse (125 ml) de petits fruits
• 2 c. à table (60 ml) de graines de lin moulues et de chia mélangées
• 2 c. à table (60 ml) de granola maison (voir recettes sur notre site) ou de granola chocolat noir et coconut
• 2 c. à table (60 ml) de céréales kashi aux petits fruits

Préparation

1. Étaler le yogourt et le lait dans le fond.
2. Ajouter les autres ingrédients un par un en rangée pour donner l'effet visuel désiré.
3. Déguster!