Tous les services sont offerts par des professionnels de la santé reconnus membres en règle des fédérations et ordres professionnels respectifs. Il est maintenant plus facile d’obtenir tous les services sous un même toit.
Différents services en kinésiologie
Quel est votre objectif:
- Gestion de poids?
- Remise en forme?
- Gestion de la douleur?
- Renforcement et réadaptation pré-post accident ou chirurgie?
- Gestion des maladies chroniques (diabète, hypertension, cholestérol, etc.)
- Performance sportive et athlétique
- Rééducation périnéale, cesser les fuites urinaires ?
Le kinésiologue est l’expert pour vous aider, découvrez les différents services….
Besoin de conseils en nutrition pour votre santé ?
Besoin d’un plan de nutrition pour optimiser votre performance sportive?
Programme d’entrainement personnalisé
Tous nos services d’entraînement sont offerts dans notre gym, à domicile ou en virtuel. Ils sont offerts par des entraîneurs-kinésiologues, les professionnels de la santé spécialistes de l’activité physique.
Le Kinésiologue est là pour vous motiver et vous encadrer dans votre remise en forme, pour atteindre une performance sportive supérieure et atteindre vos objectifs. Que ce soit pour vous remettre d’un accident ou d’une chirurgie, pour améliorer vos performances sportives, pour perdre du poids ou simplement pour bouger de façon sécuritaire, le kinésiologue sera vous aider.
Notre centre de conditionnement est spécialisé pour répondre à tous vos besoins. Avec du matériel de haute qualité.
Évaluation de la condition physique
L’entraîneur-kinésiologue évalue votre pourcentage de gras, vos circonférences corporelles, votre endurance musculaire, votre force/puissance musculaire, votre capacité aérobie, votre flexibilité et plusieurs autres aspects de la condition physique pour déterminer vos risques sur la santé, pour pouvoir adapter adéquatement votre entraînement et pour également suivre votre progression vers l’atteinte de vos objectifs.
Conception d’un programme d’entraînement personnalisé
L’entraîneur-kinésiologue vous conçoit des programmes d’entraînement selon vos objectifs, votre état de santé, vos préférences, vos goûts, vos capacités, votre expérience en entraînement et, bien évidemment, selon votre personnalité. Vous pourrez suivre votre programme via la section membre de notre site. Votre kinésiologue suivra votre évolution dans cette section et via des échanges courriels, messages textes ou messenger à votre convenance.
Bon entraînement!
Remise en forme pré et postnatal
(pendant la grossesse et après l’accouchement)
Privé avec kinésiologue experte de la périnatalité
Fini les fuites urinaire, fini les douleurs pelviennes. Remettez vous en forme en compagnie d’une experte de la périnatalité et de la réadaptation périnéale Roxanne Archambault. Par différents exercices elle vous permettra de renforcir vos muscles abdominaux et pelvien, pour réduire voir cesser les fuites urinaire et vous permettre de reprendre vos activités physiques d’avant (ex. course) sans problème ni douleurs. Bon pour toutes les femmes, de la nouvelle maman à la grand-maman!
Différents cours spécifique à la maman ou future maman dans notre gamme VitaMaman, Maman|Bébé
Les mamans il n’est jamais trop tard pour faire ce cours. Cours de remise en forme avec une kinésiologue spécialiste en périnatalité. Ce cours s’adresse aux mamans en post-natal. Un essentiel pour retrouver votre forme d’avant grossesse, mais surtout pour une bonne rééducation périnéale. La santé mentale de maman débute par l’activité physique, venez vous amuser avec ou sans bébé!
Différentes options de cours soit débutant de 2 à 4 mois post accouchement ou toutes mamans qui n’ont pas repris l’activité physique depuis accouchement.
Avancée pour les mamans qui bougent déjà depuis un moment; bébé de 4 à 12 mois
Mixte jumelle les femmes enceintes et les mamans ayant accouché depuis plus de 3-4 mois.
Entraînement à domicile, en résidence et à l’extérieur
Pas envie de vous déplacer, vous êtes bien chez vous mais manquez de motivation ?
On se déplace pour vous avec nos services à domicile pour vous motiver, vous inspirer et vous encadrer durant vos entraînements.
L’entraîneur-kinésiologue dirige votre entraînement et ajuste celui-ci selon votre progression et votre état de santé vers l’atteinte de vos objectifs. De plus, l’entraîneur-kinésiologue élabore des recommandations à suivre pour vous diriger vers un mode de vie sain et favoriser votre autodétermination. Des entraînements en petits groupes sont aussi disponibles.
L’entraînement est adapté aux matériels disponibles chez vous ou à l’extérieur.
Analyse posturale
(avec Biotonix)
Forfait OR
Encadrement supérieur durant 3 mois à partir de- + Évaluation en nutrition et kinésiologie, avec analyse posturale
- + Remise de programme d’entraînement
- + 2h de suivi en kinésiologie par semaine
- + 6 rencontres de suivi en nutrition
- + Accès au gym illimité avec cours de groupe virtuel illimité.
- + Accès à notre groupe membre VIP Facebook pour plusieurs outils.
Forfait ARGENT
Encadrement plus durant 3 mois à partir de- + Évaluation en nutrition et kinésiologie, avec analyse posturale
- + Remise de programme d’entraînement
- + 1.5h de suivi en kinésiologie par semaine + 4 rencontres de suivi en nutrition
- + Accès au gym illimité avec cours de groupe virtuel illimité.
- + Accès à notre groupe membre VIP facebook.
Forfait BRONZE
Encadrement optimal pendant 3 mois à partir de- + Évaluation en nutrition et kinésiologie avec analyse posturale
- + Remise de programme d’entraînement
- + 30 minutes de suivi en kinésiologie par semaine
- + 3 rencontres de suivi en nutrition
- + Accès au gym illimité avec cours de groupe virtuel illimité.
- + Accès à notre groupe membre VIP facebook.
Pour vous informer sur nos programmes, contactez l’équipe d’Orange Santé à info@orangesante.com ou au 450-895-0855. On se fera un plaisir de vous guider vers un mode de vie sain.
