Raïta

27 Fév 2015

Temps de préparation: 20 minutes
Nombre de portions: 6 portions

Ingrédients




Préparation

  1. À l’aide d’un économe, prélever des rubans de concombre en arrêtant avant d’atteindre les graines au centre du concombre.
  2. Disposer les rubans dans une passoire, les saupoudrer de sel et les laisser dégorger quelques minutes.
  3. Entre temps, dans un bol, mélanger le reste des ingrédients.
  4. Retirer le maximum d’eau des rubans de concombre en les tordant. Les rincer à l’eau froide et les torde de nouveau. Hacher finement les rubans de concombre et ajouter au mélange.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Valeur nutritive
Portion
Portion servi

Teneur par portion
Calories 0 Calories provenant des matières grasses 0
% Valeur quotidienne*
Lipides g 0%
Gras Saturés g 0%
Gras Trans g
Cholestérol mg 0%
Sodium mg 0%
Glucides g 0%
Fibre g 0%
Sucres g
Protéines g 0%

*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.

À lire également


10 minutes

10 minutes

5 minutes

Pizza fêta aux olives

En repas principal ou en petites bouchées, cette pizza salée de fêta et olive sera vous faire saliver! Utilisez la recette de sauce à pizza en cliquant ici. […]

Lire Plus


5 minutes

Vinaigrette express balsamique et érable

Bon appétit! Recette santé proposée par Mandarine et Ciboulette, services de traiteur à St-Jean-sur-Richelieu.

Lire Plus


10 minutes

10 minutes

10 minutes

10 minutes

Trempette aux épinards

Recette fournie par En passant Comptoir santé  

Lire Plus

Share This